Войти в почту

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой

В Новосибирске стартовали бесплатные занятия для всех желающих по оздоровительной скандинавской ходьбе. Для участия необходимо приходить в назначенное время по указанным адресам, имея при себе палки для скандинавской ходьбы. Бесплатные занятия для всех желающих научиться правилам оздоровительной скандинавской ходьбы проводят инструкторы МБУ «Спортивный город», сообщает пресс-центр мэрии Новосибирска. Проект «Сибирские шаги здоровья» реализуется совместно с региональным отделением Общероссийской общественной организации «Российская Федерация северной ходьбы». Ходьба – это наиболее простой и доступный вид двигательной деятельности, практически не имеющий противопоказаний. Ходьба с палками позволяет дополнительно укрепить мышцы спины и плечевого пояса, уменьшив при этом нагрузку на коленные и тазобедренные суставы. Перечень адресов и время занятий, на которые могут прийти все желающие: ФИО инструктора Дни и время занятий Адрес ОвчеренкоТамара понедельник, среда, пятница с 17:00 ул. Грибоедова Оверченко Дарья понедельник, пятница 17:30-19:30 Д. Ковальчук, 98 (Ботанический сад). Таркова Людмила среда с 11:00-11:30 и 13:00-13:30 Центральный парк Кочетова Ольга понедельник, четверг 17:00-18:00 от Судоремонтной,1 (ДК «Затон») Кочетова Ольга понедельник 13:00-14:00., четверг10:00-11:00 ТЦ «Континент» (ул. Троллейная,130 А) Федосеева Наталья Понедельник-пятница 8-30 Стадион школы №72 (2-я Чулымская,72). Лубникова Любовь Вторник, четверг 10.00-12.00 Парк «Берёзовая роща» Климук Галина Понедельник-суббота 8-40-11.00 Лестничный спуск С. Кожевникова, №13 Климук Галина Вторник, четверг 12.00-13.30 ул. Сибиряков-Гвардейцев, №50, Парк «Ефремова» При себе необходимо иметь палки для ходьбы. Если вы ещё их не приобрели, то можно получить консультацию инструктора по правильному выбору. Подробнее о занятиях можно узнать по телефону 203-49-96. Напомним, год назад мастер-класс по скандинавской ходьбе для новосибирцев провели Ирина Слуцкая.

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой
© Сибмеда