Психолог центра «Кожухово» научит жителей бороться со стрессом

Ближайшее занятие в рамках бесплатного тренинга «Антистрессовая защита» пройдет в отделе психологической помощи «Кожухово» 28 ноября. Ведущая тренинга — психолог второй категории Дарья Семенова. Об этом сообщается на портале центра. ««Ведущая тренинга познакомит участников с методами оценки собственного стресса, расскажет о техниках, способствующих расслаблению, снижению эмоционального напряжения и расскажет о способах борьбы со стрессом», — говорится в сообщении. Занятия проходят по четвергам, ближайшие 28 ноября и 5 декабря. Время: с 18:00 до 21:00 (3 часа). Участниками тренинга могут стать жители старше 18 лет. Занятия проводятся бесплатно, но необходима регистрация по телефону: 8(499) 721-00-02. Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» располагается по адресу: ул. Лухмановская, 1.