Бесплатная секция атлетической гимнастики заработала в парке «Сокольники» в ВАО

Бесплатная секция атлетической гимнастики открылась в парке культуры и отдыха «Сокольники» на востоке Москвы. Тренировки будут проходить в спортивном центре «СПАРК», 5-й Лучевой просек, 5а, стр. 3, павильон №11.1. Об этом сообщается на портале «Восточный округ». — Ребят ждут самые разные формы занятий, — рассказали в пресс-службе парка. — Так, используются упражнения с собственным весом (приседания, подтягивания, отжимания и т. д.), со свободным отягощением (гири, гантели) и на тренажёрах. Всё это позволит нарастить мышечную массу, создать рельефную мускулатуру, стать сильнее и выносливее. А главное, занятия с тренером-профессионалом позволят избежать травм, которые нередко получают ребята, пытаясь осваивать атлетическую гимнастику по видеоурокам в интернете. Ребят будут ждать по понедельникам, средам и пятницам. Расписание тренировок: первая группа, с 10 до 14 лет — 16:30-17:45; вторая группа, с 15 до 18 лет — 18:00-19:15. Всю необходимую информацию можно узнать по телефону: (929) 599-4545.