«По вашим просьбам, девушки»: Виктория Лопырева поделилась секретами стройности и раскрыла свой рацион питания

35-летняя ведущая и модель, недавно впервые ставшая мамой, рассказала о том, как поддержать с себя в форме с помощью правильного питания. Виктория Лопырева заявила, что отказалась от газировки, пакетированных ненатуральных соков, курицы, куриных яиц,свинины, молочных продуктов и сахара. Вика ест свежие зеленые овощи, индейку и рыбу. На завтрак Виктория Лопырева ест смузи из йогурта на основе кокоса, сахар заменяетна сироп агавы, а также добавляет семена чиа. Куриные яйца заменяет перепелиными, любит голубику, тыкву и авокадо. «То, как мы выглядим – это отражение того, как мы к себе относится», – заявила Лопырева в интервью sportchic.ru. Виктория уточнила, что перед началом любой диеты необходимо сдать биохимический анализ крови. Например, модель часто делает свежевыжатый сок из граната, так как у нее понижен гемоглобин. На ланч Вика обычно ест салат из авокадо, оливкового масла, лимонного сока, кедровых орешков и зерен граната. Кроме того она советует перед приемом пищи съедать один-два огурца, способствующие здоровому пищеварению. Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Текст:Саша Черная Фото:Instagram