Татьяна Навка рассказала, как ей удается держать себя в форме

Почти весь январь Татьяна Навка отдыхает на Мальдивах со своей семьей и друзьями. Знаменитая фигуристка проводит время не только с дочкой Надеждой, но и племянницей. Однако даже в отпуске она занимается йогой. Не удивительно, что на снимках в бикини девушка демонстрирует стройную и подтянутую фигуру. Правда на днях выяснилось, что супруга Дмитрия Пескова поддерживает форму не только благодаря спорту. больше по теме Девичье царство: Татьяна Навка на отдыхе проводит время с сестрой и племянницейФигуристка опубликовала семейный снимок. В соцсети Татьяна рассказала о том, как ей удается так хорошо выглядеть. «Признаюсь вам честно, я тоже подвержена женским слабостям. Но, как только я начинаю есть салаты и рыбу, мясо; как можно больше двигаюсь и увлечена каким-то интересным проектом (мои шоу или детьми и т.д.), то всё встает на свои места. Поэтому, как вы видите, никакого секрета здесь нет: правильное сбалансированное питание, физические нагрузки, качественный сон и отличное настроение!», — поделилась спортсменка. Она посоветовала своим поклонникам всегда начинать день с улыбки. (function($){var $el=$("#insta-1963969649842397976_391310470"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Также Навка опубликовала несколько своих фото в алом купальнике. В кадре она бегает и прыгает на фоне побережья, демонстрируя снова и снова свою фигуру. Поклонники поблагодарили девушку за советы и отметили, что она их не перестает восхищать. «Вы удивительная и невероятно красивая женщина!», «Идеальная фигура», «Татьяна великолепна. Очень редкая в наше время естественная красота, не испорченное и не видоизмененное уколами лицо, как у большинства!», — прокомментировали пост подписчики. фото: instagram.com/tatiana_navka/