Откровенные советы Юлии Высоцкой о самом главном для современной женщины
Моя мама просто обожает передачу «Едим дома» с Юлией Высоцкой. Благодаря этой программе мне с сестрой периодически везло с вкуснейшими блюдами на ужин, которые мама пробовала воспроизвести после передачи. Я не очень увлекаюсь кулинарией, но мне нравится как выглядит эта телеведущая. Меня восхищает ее естественность во внешности и манера одеваться. Как выглядеть красиво Автор бестселлеров по кулинарии, телеведущая и актриса, Юлия Высоцкая своим примером доказывает, что вкусная еда и стройная фигура вполне совместимы. А хорошо выглядеть очаровательной ведущей удается благодаря ее своеобразному подходу к питанию и некоторым секретам молодости и красоты, которыми она пользуется каждый день. Мы подготовили для тебя 10 советов красоты от Юлии Высоцкой. Теперь № 5 — это и мое секретное оружие! 1. Как начинать утро Каждое утро Юлия начинает со стакана теплой воды с мёдом, лимоном и имбирем. Телеведущая редко завтракает, обычно начинает есть не раньше двенадцати дня. Логика при этом проста: не стоит насиловать свой организм, когда есть совсем не хочется. А еще, по словам Высоцкой — «». 2. Правила питания По мнению Юлии, есть можно всё, главное в меру. Однако некоторые продукты не имеют совсем никакой пользы, поэтому Высоцкая от них воздерживается. К ним относится белый рафинированный сахар, торты, масло, газированные напитки, сосиски и колбасы. 3. Макияж звезды Юлия Высоцкая никогда не была сторонницей яркого макияжа. Ведущая уверена, что отсутствие мейкапа никак не портит ее внешность. Даже, наоборот, предотвращает разнообразные дефекты красоты. А вот посещать косметолога Юлия очень даже советует. Ее любимая процедура — насыщение кожи кислородом с помощью специальной сыворотки. Естественные фото звезды собирают комплименты подписчиков. 4. Активность и отдых Чтобы выглядеть отдохнувшей и здоровой, по мнению телеведущей, нужно спать не менее 7 часов, а еще постоянно находиться в движении. И это необязательно должен быть спортзал. Юлия много работает, любит утренние пробежки и занимается йогой. Также она не прочь и погонять в футбол с сыном. 5. Секретное оружие Когда Юлии Высоцкой нужно быстро привести себя в порядок, она принимает ванну с солью и делает маску со льдом. Для этого нужно растолочь лед и приложить к коже на десять секунд. При необходимости процедуру можно повторить. 6. Как восполнить силы «.» 7. Топ-3 полезных продуктов Для Юлии Высоцкой, которая знает толк в продуктах, трудно выделить всего пару самых-самых. Однако и у нее есть свои фавориты, и это — авокадо, гречка и зелень. А вот кисломолочные продукты телеведущая не особо приветствует. И еще советует приобретать овощи и фрукты в проверенных местах, ведь сегодня нередко в них нет никакой пользы. 8. Делать что-то для себя Крайне важно каждой из нас найти свою радость и делать что-то для себя. Например, можно наполнить ванну и зажечь ароматизированную свечку или прогуляться в одиночестве в парке, а иногда просто необходимо проснуться на полчаса раньше всех и попить кофе, глядя в окно и слушая любимую музыку. По словам актрисы: «!» Да, найти время на себя непросто (тяжело, лень, некогда), но нужно. 9. Найти свой стиль Юлия абсолютно не верит в теорию, что женщина одевается для себя. « ». 10. Больше воды Именно воды, а не любой другой жидкости, говорит Юлия. Сама она пьет очень много. Единственное правило — не делать этого во время еды. Лучше всего за полчаса до еды или спустя два часа после приема пищи. Вот и все секреты стройности и очарования талантливой телеведущей и акртисы! Как видишь, ничего сверхъестественного: активная жизненная позиция, оптимизм и работа над собой дают отличные результаты. Читайте НАС ВКонтакте