В Богородском стартовал дополнительный набор в секцию «Пилатес»

Районный досуговый центр приглашает на бесплатные занятия жителей района в возрасте от 18 лет. В Досуговом центре «Богородское» в середине октября начался дополнительный набор жителей района в возрасте от 18 до 65 лет в секцию «Пилатес». – В нашей секции особое внимание во время упражнений уделяется правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц, – сообщили в ДЦ «Богородское. – Это помогает выполнять движения с максимальной эффективностью. Специалисты при этом напомнили, что пилатес – это комплекс упражнений, который помогает увеличить прочность тела, развивает мышцы, улучшает осанку и координацию тела. Ведет занятия опытный преподаватель Алсу Сабирова. Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 19:00 до 20:00 по адресу: ул. Бойцовая, д. 17, к. 3. Более подробную информацию можно получить по телефонам: 8 (499) 160-14-65, 8 (499) 781-36-42.