Войти в почту

Заикание - не порок: как бороться с популярным дефектом речи

Сегодня, 22 октября, во всем мире отмечается Международный день заикающихся людей. В 1998 году эта дата была вписана в календарь Международной ассоциацией заикающихся людей, чтобы привлечь общественность к проблеме, связанной с дефектом речи. В этот день по всему миру проходят конференции, семинары, встречи для того, чтобы рассказать окружающим о том, с какими сложностями сталкиваются заики в повседневной жизни. Заикание – это нарушение речи, характеризующееся частым повторением и удлинением звуков, слогов и слов, частыми остановками или нерешительностью в речи, прерывающими ее ритм. Недуг поддается лечению во многих случаях очень непросто. Иногда на это уходит несколько лет, а порой речь человека так и остается вне определенных норм. Поэтому заикающиеся члены общества нередко испытывают серьезный жизненный дискомфорт. И окружающие люди должны им помочь избавиться от этого. Но, к слову, многим известным людям заикание если и не помогло, то и не помешало достичь огромных высот в профессиональной деятельности. Вы удивитесь, но среди них: актрисы Мерилин Монро и Джулия Робертс, актеры Брюсс Уиллис и Энтони Хопкинс, экс-премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль и даже французский император Наполеон Бонапарт. «ВМ» побеседовала с логопедом-дефектологом Валентиной Боос и узнала, почему человек может стать заикой и как побороть дефект в зрелом возрасте. - Сильный испуг – это только предпосылка, это не причина. Чаще всего заикание возникает из-за генетической предрасположенности. Ребенок изначально рождается с ней. И начнет человек заикаться или нет, зависит от его неврологического состояния. Если у вас обнаружено невротическое заикание – не все потеряно, этот дефект поддается лечению, в отличие от неврозоподобной. Самый опасный период в случае предрасположенности к заиканию – формирование активной речи, это дети от трех до пяти лет. Если вы заметили какие-то задержки в речи у ребенка, то не нужно давать ему никаких нагрузок, скороговорок и прочего – это только усугубит ситуацию. Необходимо создать ему комфортную среду для становления нервной системы. Но лучше всего обратиться к компетентному специалисту. Если же человек уже заикается и медикаментозные методы лечения не приносят результатов, его состояние можно облегчить следующими способами: 1. Охранительный режим молчания. Полностью абстрагируйтесь от любых голосовых контактов на несколько дней: уезжайте в лес, в деревню… Полностью ограничьте речевой режим. Отключайте телефоны, телевизоры и радиоприемники. Оставьте себе только красивую музыку и звуки природы. 2. Хвойные ванны. Раз в пол года в течении шести недель. По 15 минут, через день принимайте теплые хвойные ванны, при этом выполняя дыхательную гимнастику. Это восстановить процессы нервной системы. Некоторым этот метод помогает избавиться от заикания. Логопедические упражнения для детей и взрослых Для борьбы с заиканием разработано много программ. Выбрать не сложно. Они во много схожи. Начинать их всегда надо с произношения простых звуков. А перед этим – сделать разминку для губ и языка. Эти упражнения не должны доставлять большого дискомфорта. Совет специалиста: обзаведитесь логопедическим пособием. Упорство и терпение плюс регулярность упражнений должны принести успех. А вот несколько простых советов для заикающихся людей. Но прежде необходимо принять правильное положение тела. Не сгибаться и быть в напряжении. Повторять упражнения можно очень часто, в любом месте, когда это удобно, они не занимают много времени и крайне полезны. Здесь важно правильное дыхание и движение мышц. Мыльный пузырь. Просто реально их дуйте! Зрелый одуванчик. Вы помните, как вы сдували пушинки с одуванчиков? Дуйте! Пускайте кораблики. Дуйте на бумажные кораблики (они могут быть настоящими или образными). Уделяйте упражнению не более 7 секунд, чтобы голова не закружилась. Веселая мартышка. Гримасничайте перед зеркалом или без него, а затем делайте серьезное лицо. И так несколько раз. Надувайте шары. Очень хорошее упражнение.

Заикание - не порок: как бороться с популярным дефектом речи
© Вечерняя Москва