Не взлетим, так поплаваем: рассказываем, где в Уфе искупаться в бассейне

Плавание укрепляет организм, помогает улучшить осанку, улучшает кровообращение Зима близко… многие при этих словах представляют Эддарда Старка с двуручным мечом из популярного телесериала «Игра престолов». Но есть и те, и их большинство, у кого словесный ряд вызывает воспоминания о холоде, горах снега и комфортном наборе лишнего веса. Один из излюбленных способов справиться с этим самым весом — бег по утрам, вечерам и иное удобное время суток. Правда, форсировать сугробы мало кто отваживается, и кроссовки отправляются зимовать в чулан. Как же поддерживать форму, когда бегать на открытом воздухе ну совершенно не улыбается? Для этого есть бассейны — плавание приятно, полезно для здоровья и фигуры, к тому же помогает избавиться от стрессов и усталости. Ufa1 узнал где, за какую цену и на каких условиях можно окунуться в голубые хлорированные воды в башкирской столице. Стадион «Динамо» Есть игровая зона для малышей Открывает наш мокрый список бассейн в стадионе «Динамо». Удобное расположение в центре города, хороший вариант для студентов, потому что находится рядом с тремя крупными вузами и в непосредственной близости от общежитий. Стоимость разового посещения по абонементу для взрослого с 7:15 до 17:45 составит 200 рублей, без абонемента — 250. Вечером с 18:30 до 22:15 — 250 с абонементом, 300 — без. В бассейне шесть дорожек по 25 метров с максимальной глубиной до 2,4 метра и 1,2 в начале, температура воды — 28 градусов. Предусмотрен и «лягушатник» для малышни: глубина 60–70 сантиметров, температура воды 30 градусов. Кроме вольного плавания, можно записаться на аквааэробику, есть она же для беременных. Если вдруг вы не умеете плавать, есть программа обучения для взрослых и персональные занятия с тренером. Утренние абонементы для студентов обойдутся в 1500 рублей на 10 занятий, получается по 150 за один раз. Стоит помнить, что для посещения необходима справка от терапевта для взрослых и документ о проверке на энтеробиоз для детей. Плюсы: Есть раздевалка, душ, множество программ и скидки для студентов. Минусы: Нет своей парковки, в час пик оставить свою ласточку поблизости будет проблематично, но, может, оно и к лучшему — пара кварталов пешком будут хорошим разогревом перед заплывом. Адрес: Уфа, ул. Карла Маркса, 2. Телефон: 293–06–79, 272–92–87, 216–11–29. «Буревестник» Тут уже довольно глубоко Бассейн может похвастать шестью дорожками по 25 метров, только тут поглубже — 3,4 метра максимум, спуск стандартный, 1,2 метра. Цены на разовое посещение начинаются от 220 рублей в первой половине дня с 7:10 до 18:50. С 19 часов и до закрытия, 21:30, платить придется 260 рублей. По абонементу те же удовольствия обойдутся в 180 рублей в первой половине дня и 220 — во второй. Для студентов предполагаются хорошие скидки, им стоимость посещения по абонементу выйдет всего-то 110 рублей. Аквааэробика есть и здесь, стоимость порядка 220 рублей за занятие. В огромном комплексе поддерживается комнатная температура, вода, которую обеззараживают хлорированием, тоже подогревается до комфортной температуры. Для посещения бассейна необходимы справки на энтеробиоз и гименолепидоз. Ситуация с парковкой здесь не лучше, в час пик утром припарковаться поблизости почти нереально. Плюсы: Есть душевые и раздевалка, хорошие цены для студентов. Минусы: Для детей отдельного бассейна нет. Адрес: Уфа, ул. Коммунистическая, 54А. Телефон: (347) 272–47–24, (347) 273–26–92. «Юность» Купаться зимой под открытым небом, что может быть лучше Отдельной строчкой в списке значится бассейн «Юность». Хотя бы потому, что он открытый и при этом круглогодичный: вода в нем с подогревом, поэтому зимой тут купаются не только «моржи», но и все, кому такая идея придется по душе. Средняя температура воды здесь 30–31 градус в холодное время года. Подход и дорожки к воде тоже с подогревом, есть защита от ветра. А вот что действительно круто, так это наличие сауны. Бонусом идет свежий воздух с реки. В остальном, все стандартно: 6 дорожек по 25 метров, глубина от 1,2 до 2,1 метра, современная система фильтрации с минимальным количеством хлора. Цены тут уже повыше, чем в двух предыдущих бассейнах: за разовое посещение в рабочие дни придется отдать 300 рублей, вне зависимости от времени посещения. В выходные и праздничные дни ценник подскакивает до 350 рублей. По абонементу эти удовольствия обойдутся в 275 рублей с 7:15 до 17:45 и 325 рублей с 18:30 до 22:15. Для детей младше 16 лет цены более демократичны: 170 рублей в первой половине дня по абонементу и 250 рублей за разовое посещение. В выходные и праздники возрастает лишь цена на разовый заплыв — до 300 рублей. Как и везде, здесь потребуют справку от терапевта и дерматолога на энтеробиоз. Ее можно получить на месте, цена 100 рублей. Плюсы: Лояльные цены для пенсионеров — 120 рублей за разовое посещение. Бесплатные занятия для мастеров спорта в рабочие дни. Справку можно получить на месте. Минусы: как ни крути, бассейн открытый, если вы не любите дождь на голову, «Юность» не для вас. Для студентов скидок нет. Адрес: Уфа, Набережная реки Белой, 122, район Монумента Дружбы. Телефон: 266–51–72. «ТАН» Вода здесь очищается без хлора Спорткомплекс «ТАН» предлагает посетителям два бассейна — большой для взрослых и поменьше для малышей и мам с детьми. Особенно хорошо себя будут чувствовать аллергики — для обеззараживания воды здесь не используют хлор, вместо этого применяют систему фильтров с ионами серебра и меди, во всяком случае, так утверждает руководство, но вода ничем не пахнет, это факт. Разовое посещение с 7:00 до 16:00 обойдется в 250 рублей, после — уже 350. Абонемент на 10 занятий будет стоить 220 и 270 рублей соответственно. Плюсом к покупке абонемента идет посещение сауны, что само по себе приятно. Предложение для студентов: 1700 рублей за 10 занятий в будние дни с 7:00 до 17:00 Для пенсионеров: 1400 рублей в будни с 11:00 до 14:00 Из приятных бонусов — здесь учат плавать всех, вне зависимости от возраста. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе. Для посещения бассейна требуется справка от терапевта и дерматолога, получить ее на месте нельзя. Плюсы: Своя большая парковка, хорошие предложения для студентов, сауна, вода без хлора, частые акции, которые позволят неплохо сэкономить. Минусы: Для спортсменов со званиями предложений нет. Справку для посещения на месте не делают. Адрес: Уфа, ул. Зорге, 65. Телефон: 216–36–78. Бассейн при ФОК БГАУ Этот бассейн самый глубокий из представленных Один из самых больших бассейнов в городе принадлежит аграрному университету. Он может похвастать восемью дорожками по 25 метров длиной. Глубина тут тоже внушительная — до шести метров. Цены: с 7:00 до 18:00 разовое посещение для взрослых стоит 200 рублей. С 18:50 до 20:30 уже 240. Для несовершеннолетних 170 и 190 рублей соответственно. Абонемент на 10 занятий обойдется в 1800 рублей, в первой половине дня и 2200 во второй. Для студентов дневного отделения и пенсионеров цены куда демократичнее — 1400 рублей за 10 занятий с 7:00 до 14:00. За разовое посещение придется отдать 160 рублей. Кроме того, можно учиться плавать с нуля, для этого предусмотрены занятия с тренером Для посещения необходимы справки от терапевта, дерматолога на энтеробиоз и анализы на яйца гельминтов от медучреждений. Получить справки на месте нельзя. Из других бассейнов тоже не подойдут, санитарная книжка с работы не поможет. Плюсы: множество вариантов абонементов: «Мама-папа-ребенок», 2 ребенка, взрослый и ребенок и другие, можно подобрать подходящий. Минусы: Нет нормальной парковки, нужно много анализов, иногда бывают заняты вечерние места спортивными школами. Адрес: Уфа, 50 лет Октября, 21/1. Телефон: 286–12–56. Санаторий «Зеленая роща» Бассейн не поделен на дорожки — плыви куда хочешь Бассейн при санатории «Зеленая роща» подходит в основном местным жителям. Он предлагает своим посетителям чашу 25 метров длиной и 16 метров шириной, при глубине от 1,2 до 4 метров. Разделения на дорожки здесь нет, плывешь в любом направлении. Цены одинаковые для всех, вне зависимости от возраста и пола. С 8:00 до 13:00 разовое посещение стоит 220 рублей, с 14:00 до 18:00 уже 270, зато сюда включена сауна. В вечернее время, с 18:00 и до закрытия, цена составляет 300 рублей. По абонементу все эти удовольствия стоят 200, 240 и 270 рублей. Для желающих похудеть есть акваэробика, цены на нее варьируются от 350 до 400 рублей. Скидок и спецпредложений для студентов и пенсионеров нет. Для посещения нужна справка от дерматолога и на энтеробиоз. Кроме того, с мужчин спросят справку от уролога, с женщин — от гинеколога, а детям — анализ на яйца гельминтов. Получить справки можно на месте за 300 рублей. Плюсы: Есть своя парковка, правда платная, бассейн не разделен на дорожки, есть сауна и много программ для похудения. Справки для посещения можно получить на месте. Минусы: Нет акций для студентов и пенсионеров. Нет бассейна для малышей. Адрес: Уфа, ул. Менделеева, 136, корпус 5. Телефон: 252–63–43, 8–917–400–07–54. Бассейн БГПУ на Софьи Перовской Тут часто занимаются дети, поэтому бассейн неглубокий Бассейн на базе детско-юношеской спортивной школы может предложить посетителям чашу длиной 25 метров, при глубине от 1,2 до 1,8 метра — довольно неглубоко по сравнению с другими. Есть отдельный «лягушатник» для малышни длиной 10 метров и глубиной 76 сантиметров. Температура воды во взрослом бассейне 27 градусов, в детском подогревают до 32. Цены: с 7:00 до 18:50 стоимость разового посещения для взрослого составляет 230 рублей, после 18:50 уже 250. Для детей разовое занятие стоит 200 и 230 рублей в зависимости от времени посещения. Абонемент на 10 занятий для взрослого обойдется в 2000–2300 рублей, для ребенка 1900–2000. Студентам значительно дешевле, но только в определенное время: 140 рублей при посещении в 21:20 в будние дни, 19:40 и 20:30 в выходные. Пенсионерам тоже скидки: 160 рублей с 7:10 до 14:40 в будни и с 8:00 до 21:20 в выходные. Для посещения нужны справки от дерматолога, на энтеробиоз и на гименолепидоз. Получить их в учреждении нельзя. Плюсы: мало хлора в воде, в основном обеззараживают ультрафиолетом, есть бассейн для малышни, можно учиться плавать с тренером. Минусы: Парковка не очень удобная, глубина бассейнов маленькая. Адрес: Уфа, Софьи Перовской, 40. телефон: 289–66–42.