Около сорока процентов россиян, выходя на пенсию, теряют прежний интерес к жизни – таковы данные психологов. Но в любом возрасте можно жить на всю катушку и не обращать внимания на морщинки. Как забыть о годах, в эфире «МИР 24» рассказала инструктор здорового образа жизни Татьяна Малахова. - Расскажите, в чем секрет молодости? Таблетка от старости Сенсационная разработка NASA }Татьяна Малахова: Это здоровый образ жизни: активное движение, развитие своих творческих способностей, разнообразие в жизни. - Известно, что по утрам лучше делать зарядку… Татьяна Малахова: Да, это очень полезно. Двадцатиминутная зарядка прибавляет пять лет жизни. - Сколько у вас в клубе активных посетителей? Татьяна Малахова: Ежемесячно на посиделки у нас собираются люди старшего поколения – пятьдесят-семьдесят человек. Мальчиков поменьше. Что касается максимального возраста – то и около 90 люди приходят. Продолжение смотрите в видеоверсии. ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИПОДПИШИСЬ НА НАС В TELEGRAM
