Как правильно носить трусы: мнение врачей

Гинекологи часто рекомендуют снимать нижнее белье во время сна, как способ позволить вашей вульве дышать (и потенциально снизить риск заражения). Однако только 18 процентов женщин действительно следуют этому совету, согласно новому бразильскому исследованию. «Я часто говорю своим пациентам спать без нижнего белья, а некоторые из них смотрят на меня так, как будто у меня три головы», — говорит Алисса Двек, дипломированный специалист. «Они обеспокоены выделениями из влагалища — считается, что у вас должен быть барьер. Отказ от ношения нижнего белья может показаться им грубым. Но на самом деле это умная идея. «Если [область] постоянно покрыта, особенно тканью, которая не впитывает влагу — влага начинает собираться, — говорит Двек. «Это идеальное место для размножения бактерий или инфекции». Именно поэтому она рекомендует по крайней мере некоторое время ходить без трусов, особенно если вы часто страдаете от инфекций ниже пояса. Не представляете, как спать без трусиков? Выбирайте свободное хлопковое нижнее белье без лайкры или спандекса. Кожа области влагалища является исключительно чувствительной, хотя у некоторых женщин она более склонна чувствовать себя некомфортно, чем у других, и выбор против нижнего белья, может быть вызван желанием иметь меньше потенциальных раздражителей (стиральные порошки, ткани или влажность тела) от находящегося рядом с кожей нижнего белья. При этом полезно знать, что если вы знаете, что будете высоко физически активны в определенный день, то не стоит снимать нижнее белье. Ваше нижнее белье обеспечивает дополнительный уровень защиты от раздражения, независимо от того, занимаетесь ли вы в помещении на велосипеде или занимаетесь любым другим видом спорта, где ваша вагина нуждается в дополнительном барьере, — говорит Эрика Шиппер, гинеколог. Также обязательно имейте в виду, что стринги могут привести к еще большему раздражению во время более напряженных упражнений, поэтому лучше придерживаться пары, которая покрывает всю вашу промежность. Пробовали ходить без нижнего белья и вам это не подошло? Убедитесь, что вы носите что-то удобное, что держит вашу вульву чистой и сухой. Хлопковая одежда всегда лучший вариант. Сообщение Как правильно носить трусы: мнение врачей появились сначала на Умная.