В Косино-Ухтомском открылся набор на стретчинг для пенсионеров

В рамках проекта «Московское долголетие» в Косино-Ухтомском идет набор на занятия по стретчингу для пенсионеров. Подробности сообщили в центре социального обслуживания. — Даже единичные занятия помогают усилить кровообращение в мышцах, что в свою очередь помогает ускорить обменные процессы. Когда обмен веществ увеличивает темпы, то происходит снижение веса за счет жиросжигающего эффекта, — сообщили в центре. Тренировки также помогут повысить координацию движений и улучшить осанку. Адрес проведения: ул. Дмитриевского, д.10. Расписание: среда, пятница с 13:15 — 14:15. Запись по телефону: 8 (495) 870-44-44. Фото: Кирилл Антонов