Почти половина женщин имеют проблемы со сном

Почти половина женщин имеют проблемы со сном
Фото: HealthVesti.com
Почти половина женщин лишены сна, и большинство из них страдают молча, показало новое исследование ученых из Оксфордского университета. Многие женщины не спешат обратиться к врачу, потому что они считают, что это всего лишь побочный эффект старения. Эксперты предупреждают, что бессонница может быть признаком серьезного заболевания, хотя беременность или менопауза часто могут быть факторами, нарушающими сон. Сон, как известно, является особой проблемой для женщин, когда они приближаются к менопаузе. Изменения в уровнях гормонов может привести к приливам, ночной потливости и изменениям настроения, что затрудняет сон.
Недостаток сна, как известно, также увеличивает риск развития диабета 2 типа у женщин среднего возраста.
Комментарии закрыты