Далее:

Седьмой части доминиканских граждан угрожает диабет

ГАВАНА, 21 декабря. /Корр. ТАСС Игорь Покутний/. Около полутора миллионам доминиканских граждан, седьмой части населения страны, угрожает диабет. Об этом в воскресенье в телевизионной программе «Сферы власти» предупредила президент Национального общества эндокринологии Доминиканской Республики Долорес Мехия. В связи с этим она посоветовала населению делать физические упражнения, как минимум, в течение 35 минут в день 5 раз в неделю.
Как отметила Мехия, причиной возникшей угрозы для населения является избыточный вес большой части доминиканцев из-за проблем с обменом веществ. Таким людям врач порекомендовала соблюдать диету, в которой количество углеводов не будет превышать половины в потребляемой пище. При этом она уточнила, что пятая часть дневного рациона человека должна содержать белки: яйца, сыр, мясо, молоко, бобовые. Потребление жиров медик советует свести к 30%.
Эксперт высказалась за воспитание культуры правильного питания в семье и в школе. Родители должны привить детям любовь к занятиям спортом и потреблению овощей и зелени. Но и школа, по мнению Мехии, не может оставаться в стороне: ее приоритетами должны стать физическая культура и здоровое питание.
Оставить комментарий