1 апреля 2017, МедикФорум

Ученые: миндаль может действовать на мозг

Орехи миндаля часто преподносятся как один из самых здоровых продуктов питания, а недавнее исследование ученых из США обнаружило в миндале способность влиять на функции мозга. Специалисты убедились в том, что употребление в пищу миндаля сказывается на уровне когнитивных способностей.
Авторы работы, сотрудники Университета Пердью, пришли к заключению, что миндаль улучшает качество мыслительного процесса. В особенности полезно, как считают исследователи, есть миндаль за обедом.
«Употребление миндаля на обед может быть эффективным средством поддержания когнитивных способностей во второй половине дня на должном уровне», — озвучили свое мнение специалисты.
В ходе испытаний специалисты наблюдали за 86 взрослыми участниками в двух группах в течение 12 недель. Рацион одной группы испытуемых был дополнен миндалем, другая группа не получала орехи.
Участники обеих групп тестировались на память и концентрацию внимания. Эти испытания показали, что у людей, которые употребляли миндаль во время обеда, наблюдалось менее выраженное снижение когнитивных функций, характерное для второй полвины дня, — участники лучше запоминали слова и выполняли задание, чем те, кто миндаль не ел. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий

Главное по темам

Самый большой в мире пирог приготовили в Милане

00:26

Названы самые популярные в России б/у смартфоны

14 декабря 2017

МЧС обратилось к москвичам

16 декабря 2017

Найден способ ускорить работу старых iPhone

11 декабря 2017

Свитер сможет заряжать смартфоны

11 декабря 2017

Видеоновости

Статьи

Льготная ловушка: россиян загоняют в новостройки

Субсидирование ипотеки не даст населению возможности сэкономить

«Весь город наш!»

Грозная банда «Хади Такташ» стала настоящим кошмаром Казани 90-х

Как нас разводят: рассекречены уловки магазинов

Ежедневно мы принимаем тысячи решений и, как ни странно, в этом нам помогают когнитивные искажения. Это ошибки, которые регулярно допускает мозг, и они — неотъемлемая часть механизма мышления.

Депутаты призвали изменить формат новогодних телешоу

В Госдуме предлагают изменить новогоднюю телепрограмму с учётом пожеланий зрителей

В Дагестане силовики ликвидировали троих боевиков

Личность одного боевика уже установлена — это Алигаджи Ханмутаев

Фоторепортажи