Женщина похудела на 31 килограмм, удалившись из соцсетей

Бренда Финн из Англии похудела на 31 килограмм после того, как удалила свои аккаунты в социальных сетях, пишет Daily Star. Как рассказала женщина, там было много рекламы нездоровой пищи, что в итоге отрицательно сказывалось на ее весе. По словам 33-летней британки, она всегда была "немного пухленькой", но в период с 2016 по 2019 год набрала слишком много веса. Встав на весы в августе прошлого года, Бренда поняла: пора худеть. "Я помню, как смотрела в зеркало и думала: "Черт возьми, как я стала такой огромной?" - вспоминает Финн. Даже после того, как женщина начала заниматься спортом, ей было трудно перейти на правильное питание. Но вскоре она поняла, что в этом виноваты соцсети. "Прокручивая ленты в соцсетях, я видела бесконечное количество пирожных, газировок, пицц. Подсознательно мне хотелось пойти и сразу купить это. Как только я поняла, что происходит, мне стало ясно, что нужно делать", - рассказала Бренда. Британка удалила соцсети, начала считать калории и есть только здоровую пищу. В итоге за год ей удалось сбросить 31 килограмм и начать новую жизнь. "Удалить соцсети - мое лучшее решение. Теперь я просыпаюсь и чувствую себя такой легкой и живой", - поделилась женщина. Ранее мужчина из США, сбросивший 16 килограммов за 8 месяцев, поделился секретами своего похудения.