$93.44-0.65€99.58-0.95
Почта

Составлен топ-6 продуктов для сохранения молодости

Slide 1 of 9
Куриное мясо — идеальный источник полноценного белка, который улучшает общее состояние кожи. Дневная норма — 150-180 граммов, лучший вариант — грудка без кожи.
1/7
Куриное мясо — идеальный источник полноценного белка, который улучшает общее состояние кожи. Дневная норма — 150-180 граммов, лучший вариант — грудка без кожи.  
© ru.depositphotos.com
Свиная лопатка сохраняет полезные свойства даже после длительной термической обработки. Она снижает нервную возбудимость и улучшает работу ЖКТ.
2/7
Свиная лопатка сохраняет полезные свойства даже после длительной термической обработки. Она снижает нервную возбудимость и улучшает работу ЖКТ. 
© ru.depositphotos.com
3/7
© ru.depositphotos.com
4/7
© ru.depositphotos.com

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

Скумбрия — настоящий эликсир молодости. Она содержит витамины В9 и D, максимум полезных для организма омега-3 жирных кислот, фосфор, йод.
5/7
Скумбрия — настоящий эликсир молодости. Она содержит витамины В9 и D, максимум полезных для организма омега-3 жирных кислот, фосфор, йод. 
© ru.depositphotos.com
Орехи — главный суперпродукт нашего времени. Благодаря антиоксидантам, витаминам E и B, жирным кислотам, орехи обеспечивают повышенную регенерацию организма.
6/7
Орехи — главный суперпродукт нашего времени. Благодаря антиоксидантам, витаминам E и B, жирным кислотам, орехи обеспечивают повышенную регенерацию организма.  
© ru.depositphotos.com
Твердые сыры, благодаря пробиотикам в своем составе, замедляют старение имунной системы.
7/7
Твердые сыры, благодаря пробиотикам в своем составе, замедляют старение имунной системы. 
© ru.depositphotos.com

Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст.

«Включите их и в ежедневный рацион питания. С их помощью вы сможете поддерживать в норме вес и одновременно противостоять преждевременным процессам старения», - дали совет специалисты.

Фото
Здоровье
2
Рамблер: главные новости