Учёные назвали факторы продолжительности жизни
Учёные из Швеции назвали четыре главных фактора влияющих на увеличение продолжительности человеческой жизни. Об этом сообщает Journal of Internal Medicine. В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. Согласно результатам, продлить жизнь поможет отказ от курения, регулярная физическая активность, умеренное употребление спиртных напитков, а также здоровое питание. Ранее сообщалось, что резкий отказ от использования интернета может вызывать чувство беспокойства, увеличивать сердечный ритм и давление.
Ваши друзья интересуются, как прожить дольше? Расскажите им об этом, нажмите кнопки соцсетей ниже:
