Ученые назвали еще одну причину бессонницы

Ученые заявили, что одной из причин бессонницы может быть чувство одиночества, которое испытывает человек. К такому выводу они пришли по итогам проведенного исследования. Специалисты подчеркнули, что проблема бессонницы может затрагивать не только пожилых, но и молодых людей, передает New Inform. Они провели эксперимент с участием более двух тысяч человек и доказали, что причиной отсутствия сна может являться чувство одиночества. Интересен тот факт, что участниками исследования были однояйцевые близнецы в возрасте 18-19 лет. Добровольцев просили ответить на четыре вопроса, а затем оценить в баллах, насколько ответы соответствуют действительности. После этого ученые проанализировали ответы участников эксперимента по так называемой "шкале одиночества", а также попросили молодых людей рассказать о качестве сна, времени, необходимым для засыпания, продолжительность сна и так далее. В итоге выяснилось, что большинство страдавших от бессонницы людей жаловалось на состояние одиночества. Вероятность того, что такие люди будут испытывать проблемы со сном, составила 24%. Ранее ученые выяснили, почему во время бессонницы мозг острее воспринимает запах еды.