Ученые рассказали о пользе пива и арахиса для любителей спорта

Ученые Университета Сент-Эндрюса в Великобритании установили, что два бокала пива и арахис помогают восстановиться после занятий спортом. Об этом пишет Daily Mail. Пиво с арахисом избавляют от обезвоживания Ученые пояснили, что во время тренировок люди теряют большой объем жидкости, что негативно отражается на здоровье. Специалисты же уверены, что пиво и арахис помогут справиться с обезвоживанием. Они заявили, что эффективность этого "дуэта" в разы сильнее эффективности обычной питьевой воды. Эксперты отметили, что положительное свойство основано на калии, который содержится в арахисе, и углеводах из пива. При этом они подчеркивают, что соленый арахис может вызвать отеки, а пиво следует брать слабоалкогольное и светлое. Стоит обратить особое внимание, что и пиво, и арахис – высококалорийные продукты, которые могут свести на нет всю тренировку.