Распространенные мифы о простуде, которые известны не всем

Для борьбы с простудой многие из нас следуют распространенным методам и рекомендациям, полагаясь на то, что он непременно сработают. Однако некоторые из них на самом деле ничто иное, как мифы, которые вовсе не всегда представляют собой эффективную панацею. Еда при простуде необходима для восстановления сил Во время болезни у человека чаще всего отсутствует аппетит, но родственники усиленно пытаются его накормить, чтобы таким образом "восстановить силы". Достаточно задуматься о том, почему же организм, находясь в не радужном положении, сам не беспокоится о пище? Все дело в том, что он уделяет внимание борьбе с вирусом, чтобы не расходовать энергию на переваривание еды. Конечно, есть нужно, но достаточно небольших порций один/два раза в день. Цитрусовые, в том числе апельсины и лимоны, тоже сгодятся. Алкоголь повышает устойчивость к вирусам Некоторые люди, особенно мужчины, на ужин предпочитают выпить рюмочку "разогревающей" водки, полагая, что спирт повышает устойчивость организма к разного рода вирусам. Да, спиртное на самом деле расширяет сосуды, однако для организма это лишь временная передышка, а не качественная панацея. Более того, алкоголь, как правило, замедляет происходящие в организме процессы, в том числе выздоровление. Тепло является лучшим лекарством Отчасти, это правда, поскольку теплое молоко и чай положительно сказываются на борьбе с простудой. Однако эти же напитки, но в горячем виде, вовсе не так же полезны. Обжигающая жидкость травмирует и горло, которое и без того страдает от недуга. Укутываться в одеяло, надев побольше одежды, как считают эксперты тоже идея не из лучших. Вследствие повышения температуры тела состояние организма только ухудшается, как итог, может появиться дополнительная нагрузка на сердце. При простуде необходимо повышать иммунитет Оказать организму помощь, конечно же, необходимо, но расстраиваться, что иммунитет подкачал, явно не следует. По факту, чем сильнее организм сопротивляется, тем активнее проявляются различные признаки простуды, куда входят температура, кашель, а также насморк. Это указывает на то, что с иммунитетом у вас все в порядке. Простуду может "надуть сквозняком" Заболев многие считают, что причиной простуды стал сквозняк, к примеру, открытая форточка в офисе или маршрутке. Сквозняк может привести к воспалению мышц спины или шейного отдела, но только не вирусы в ваш дом, офис или же организм. Простуда передается при поцелуе Несмотря на распространенное мнение, вероятность подхватить простуду при поцелуе даже ниже, чем при обычном общении или же рукопожатии. Британские ученые установили, что микробы распространяются в большинстве своем через полость носа. Видимо, при поцелуе пара дышит не так уж много.]]>