Чтение может улучшить ваше здоровье и благополучие

Чтение может улучшить ваше здоровье и благополучие

Чтение может улучшить здоровье
Фото:
Многие из нас любят хорошие книги; чтение переносит нас в другой мир, мы забываем о повседневных стрессах, по крайней мере, временно. Но исследователи приходят к выводу, что чтение может предложить весьма реальные преимущества для здоровья и благополучия. Ученые сообщили, что чтение книг может увеличить продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Science & Social Medicine. Исследователи из Йельского университета (Yale University) показали, что у людей, которые читают книги в течение более 3 с половиной часов в неделю, имеют на 23% меньше риск умереть в течение 12 лет наблюдения.
Это неполный текст новости
Оставить комментарий