Ученые назвали оптимальные для человека размеры порций продуктов питания

Ученые назвали оптимальные для человека размеры порций продуктов питания

Ученые назвали оптимальные размеры порций продуктов питания
Фото: healthvesti.com
Научные работники уже не в первый раз говорят о том, что здоровье человека зависит от множества факторов. Команда исследователей реализовала уникальный комплекс испытаний и опытов, благодаря которым врачи назвали оптимальные размеры порций еды. Оказалось, что предотвратить ожирение можно при помощи своевременного прекращения потребления пищи. Иными словами, для того, чтобы используемые ингредиенты шли человеку на пользу, ему необходимо тщательно контролировать объем употребляемых продуктов. Специалисты реализовали отдельный комплекс наблюдений, после чего медики сделали определенный вывод. Оказалось, что одна порция риса должна соответствовать размеру теннисного мячика. Кроме того, авторы проектов заявили, что одна порция макарон должна легко помещаться в обертку для маффина.
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты