Успешная диета разрешает тортики и пирожные

Успешная диета разрешает тортики и пирожные

Успешная диета разрешает тортики и пирожные
Фото: medikforum.ru
Находящиеся на диете люди могут побаловать себя тортом или
пирожными, как говорят эксперты. В диете необходимо делать перерывы, которые
укрепляют мотивацию и способствуют долгосрочным целям в виде потери лишнего
веса. Обычно находящимся на
диете люди не рекомендуют употреблять шоколадные батончики или торты. Но
теперь эксперты полагают, что в диете совершенно необходимо делать паузы, во
время которых человек может не считать
калории. Эта стратегия является наиболее эффективной в борьбе с лишними
килограммами. Самой действенной тактикой диетологи считают потерю
небольших и вполне достижимых объемов лишнего веса, которая достигается наряду
с перерывами.
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты