Врачи напомнили, как правильно поститься

Врачи напомнили, как правильно поститься
Фото: РИА Новости
Тем, кто решил соблюсти
Великий пост и отказаться от мясной, жирной пищи, следует придерживаться
определенных правил питания, которые помогут не навредить здоровью. Эксперты
напомнили об этом, поскольку начало весны для организма является сложным
периодом из-за характерного дефицита витаминов и перестройки жизненных циклов.
Сотрудники петербургского
Роспотребнадзора призвали постящихся придерживаться правильного питания, чтобы
не подорвать самочувствие в изначально непростой сезон. Постящимся для
поддержания здоровья они советуют питаться небольшими порциями и чаще, чем
обычно, то есть, по 6-7 раз в сутки.
Комментарии закрыты