Медитация и балет могут сделать вас умнее

Медитация и балет способствуют развитию мудрости
Фото: HealthVesti.com
Медитация и непрерывная практика балетного танца, вероятно, способствуют развитию мудрости, считают ученые из Университета Чикаго. Результаты нового исследования, в котором приняли участие 298 человек, показали, что у людей, которые практикуют медитацию, осознанное видение реальности улучшилось на 29%, а внимательность — на 23%. Также эти люди были более мудрыми и имели низкий уровень тревоги и стресса.
Это неполный текст новости
Быть в курсе главных новостей вы можете, подписавшись на канал Рамблер/новостей в Telegram
Комментарии закрыты