Медитация и балет могут сделать вас умнее

Медитация и балет могут сделать вас умнее

Медитация и балет способствуют развитию мудрости
Фото: HealthVesti.com
Медитация и непрерывная практика балетного танца, вероятно, способствуют развитию мудрости, считают ученые из Университета Чикаго. Результаты нового исследования, в котором приняли участие 298 человек, показали, что у людей, которые практикуют медитацию, осознанное видение реальности улучшилось на 29%, а внимательность — на 23%. Также эти люди были более мудрыми и имели низкий уровень тревоги и стресса. Участники, которые практиковали балет, имели самые низкие уровни мудрости. Тем не менее, чем больше эти люди практиковали балет, тем больше психологических черт, связанных с мудростью, они приобретали.
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты