Танцы помогут избежать проблем с сердцем

Танцы помогут избежать проблем с сердцем

Танцы помогут избежать проблем с сердцем
Фото: РИА Новости
У людей старше 40 лет, занимающихся танцами, почти вдвое сокращен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили австралийские ученые.
Исследователи из Университета Западного Сиднея в течение 10 лет изучали данные 48 390 человек, изначально не имевших сердечно-сосудистых недугов. Специалистов интересовало то, как физические упражнения влияют на состояние здоровья участников.
В итоге выяснилось, что у людей, занимавшихся танцами, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был снижен на 49% по сравнению с теми, кто редко танцевал или вовсе этого не делал. Причем не играло роли, какими именно танцами увлекались участники, главное, чтобы эти занятия были в достаточной степени интенсивными, пишет «РГ».
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты