Любящих поспать подольше ожидают инсульты

Любящих поспать подольше ожидают инсульты
Фото: medikforum.ru
Нехватка сна опасна для здоровья, но значительно большую
угрозу представляет избыток сна. Ученые выяснили, что он существенно
увеличивает риск инсульта.
Американские исследователи из Университета Нью-Йорка обнаружили, что расходующие на сон более 8
часов за ночь люди сталкиваются с увеличением риска инсульта на ошеломительные 146%. Менее 7 часов сна также
увеличивают опасность нарушения мозгового кровообращения на 22%. Эти результаты
показывают, насколько важно для здоровья расходовать на сон необходимое
количество времени.
Ученые проанализировали все факторы, которые влияют на рост риска инсульта.
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты