Ученые рассказали, как эффективнее всего избавиться нот вредных привычек

Ученые рассказали, как эффективнее всего избавиться нот вредных привычек

Ученые сообщили рецепт избавления от вредных привычек
Фото: Flickr/ The Heart Attack Grill.
Стресс отлично помогает справиться с вредными привычками и навсегда избавиться от них. Так считают ученые из Университета Бата в Великобритании. Согласно одной из теорий, во время стресса у человека включается второе подсознание, что помогает быстрее усваивать знания и принимать решения. Ученые собрали группу из 800 добровольцев. Половина из них изначально находились в стрессовых условиях, люди совсем недавно сменили свое место жительства. Люди перед началом исследования поговорили с психологами, и специалисты рассказали добровольцам о пользе здорового образа жизни, частых прогулок. Оказалось, что к здоровому образу жизни в основном смогли прийти люди, переехавшие на новое место.
Комментарии закрыты