Добавление полезных жиров в рацион сокращает риск смерти от болезней сердца

Добавление полезных жиров в рацион сокращает риск смерти от болезней сердца

Добавление полезных жиров в рацион сокращает риск смерти от болезней сердца
Фото: HealthVesti.com
Медики часто говорят, что жирные продукты могут быть вредны для здоровья сердца, и все же ученые доказали, что некоторые жиры могут предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно новому исследованию специалистов из Американской ассоциации сердца, употребление здоровых жиров может спасти более одного миллиона человек по всему миру от преждевременной смерти из-за болезней сердца. Полученные данные показали, что эпидемию болезней сердца можно отнести к недостаточному поступлению полиненасыщенных жиров в организм людей. Полиненасыщенные жиры помогают снизить уровень холестерина в крови. Это, в свою очередь, может уменьшить риск развития сердечных заболеваний и инсульта.
Это неполный текст новости
Комментарии закрыты