Масла признали полезными для здоровья

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что различные натуральные масла полезны для здоровья людей.

Популярным во всем мире является оливковое масло, однако тесты показали, что не только этот вид масла полезен для здоровья, можно употреблять в пищу и в косметических целях и другие виды масел, которые также обладают полезными свойствами.

Так, например, масло грецкого ореха и масло из льняного семени оказывают также положительное воздействие на организм людей.

При этом, не стоит отказываться и от употребления оливкового масла, поскольку оно действительно полезно и может помочь не только защитить вашу память, но и предотвратить деменцию. Поэтому так важно употреблять в пищу масло в пожилом возрасте. Также оливковое масло в своем составе имеет полезное вещество олеоканталом, которое действует как антиоксидант и уменьшает воспаление в организме и может помочь при таких болезнях, как псориаз, артрит и экзема.

Стоит принимать в пищу в небольших количествах и кокосовое масло, поскольку оно содержит лауриновую кислоту, которая полезна при лечение вирусных и бактериальных инфекций.

Для поддержания красоты дамам стоит употреблять в пищу льняное масло. Оно обладает уникальным эффектом за счет того, что содержит в своем составе омега-3 - - важную жирную кислоту, от которой зависит состояние волос и кожи. Также женщинам в период менопаузы это масло может быть полезно, поскольку снимает неприятные симптомы это гормонального состояния, которое может быть очень неприятным.

Ранее ученые , о чем говорят трещинки в уголках рта и чем они могут быть опасны для здоровья людей.