Софии Ротару — 70 лет! 10 секретов красоты и пластики — такой вы ее не видели!

Через пару недель Софии Ротару исполнится 70 лет. Отмечать праздник она будет в кругу семьи: с сыном, невесткой, внуком и внучкой. В конце июля София Михайловна выступит с большим концертом – творческий вечер к 70-летию артистки пройдет в Баку на музыкальном фестивале «Жара». Силы и желание работать у народной артистки СССР есть, а выглядит она минимум на 20 лет моложе. Пластические хирурги утверждают, что без умелых рук их коллег сохранить молодость кожи в таком возрасте невозможно. Сама же юбилярша в операциях красоты не признается. Но скрывать очевидное сложно – по фото, опубликованным ниже, можно проследить эволюцию внешности Софии Ротару: с годами она все становится все краше и интересней. Певица в хорошей физической форме и отличном настроении. Так выглядеть и ощущать себя в 70 лет можно только, благодаря ежедневной работе над собой. О секретах красоты София Ротару говорит охотно. София Ротару в 2016-м году. Фото: Евгения Гусева. Правила красоты и здоровья Софии Ротару: София Ротару с необычной прической и "толстыми" бровями на этом фото малоузнаваема. Фото: личный архив. 1) Певица советует меньше волноваться, не тратить силы на напрасные переживания. К примеру, знаменитость никогда не торговалась на рынке не из-за нехватки времени или нежелания экономить, а потому что это забирает силы и не всегда можно получить в итоге положительные эмоции. 2) Нужно мало есть, иногда София Михайловна питается только овсянкой и овощами. Никогда не ест после шести вечера, исключила соль из рациона. Любит японскую кухню. (function($){var $el=$("#insta-1478166546240411788_11461536"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.9328125)+108;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.9328125)+108;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); 3) Набрав пару лишних килограмм, артистка тут же садится на диету. Три дня есть вареный рис без соли, потом три дня только овощи в любом виде, потом три дня только фрукты. 4) Дома у Ротару оборудован тренажерный зал – певица занимается ежедневно: интенсивность нагрузок и план тренировки зависит от самочувствия. Напомним, что еще со школы Ротару любила спорт: ездила на соревнования по легкой атлетики, и часто побеждала. До сих пор регулярно плавает в бассейне. София Михайловна на музыкальном фестиваля "Песня года-2015". Фото: Лариса Кудрявцева 5) Сауна и массаж входят в обязательную оздоровительную программу звезды. 6) Ротару всем советует засыпать под классическую музыку, так как она помогает расслабиться, мысленно освободиться от проблем и забот. София Михайловна любит высыпаться под Моцарта и Вивальда. 7) Обязательно что-нибудь сажать, возиться на грядках, чтобы появилась возможность напрямую контактировать с землей. По мнения певицы, это заряжает сильной положительной энергетикой. 8) Ежедневно обращаться к Богу с молитвой, не только в горе, но и в радости. София Михайловна говорит, что молитва лечит не только душу, но и тело: «Настоящая вера делает красивой душу, а та изменяет в лучшую сторону тело». 9) Умывается кубиками льда из замороженной минеральной воды. 10) София Ротару благодарна генам, но все же главным источником сил называет общение с любимыми людьми. Врач-косметолог Екатерина Пограничная для журнала "Телепрограмма" прокомментировала секреты молодости Софии Ротару: "Артистка делала ринопластику, после которой ее нос стал куда более изящным — более утонченным и аккуратным. Певица в свои 69 лет выглядит как минимум на 20 лет моложе! Подобный эффект достигается с помощью круговой подтяжки лица. Эта операция восстанавливает контуры, подтягивает обвисшую кожу, устраняет глубокие морщины. Кроме того, София Михайловна делала круговую подтяжку в области шеи — это обеспечивает лифтинг кожи и мышц, подчеркивает четкие линии подбородка, восстанавливает эластичность тканей и в целом омолаживает зону шеи". Фото: архив