Центр физической культуры и спорта Зеленограда проводит онлайн-занятия
Интернет может заменить многое, даже занятия в спортивном зале. Сейчас это особенно актуально. В сегодняшних реалиях онлайн-тренировки –действенный способ держать тело в тонусе. Именно поэтому Центр физической культуры и спорта Зеленограда временно перешел в цифровой формат. Расписание онлайн-занятий. Возможны изменения. Название Дата и время Инструктор Ссылка Примечание ОФП с элементами воркаута (от 7 до 18 лет) понедельник, среда, пятница 15:00-16:00 Олег Субботин Перейти Необходимо скачать программу TeamLink на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. ОФП с элементами айкидо (от 7 до 12 лет) вторник, четверг 17:00-18:00, суббота 10:00-11:00 Наталья Картавцева Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 760 027 1130 Пароль: 290860 Оздоровительная гимнастика (от 18 лет и старше) понедельник, пятница 11:00-12:00 Наталья Картавцева Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 760 027 1130 Пароль: 290860 ОФП с элементами йоги (от 13 лет и старше) 7.04, 9.04 11:00-11:45 Дмитрий Егоров Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714 ОФП с элементами статической растяжки (от 6 до 80 лет) вторник, четверг, суббота 12:00 Андрей Бородин Перейти Занятия по статической растяжке в домашних условиях. Продолжительность: от 30 до 45 минут. Необходимо наличие приложения и профиля в Instagram. ОФП с элементами атлетической гимнастики (от 6 до 80 лет) понедельник, среда, пятница 12:00-13:00 Андрей Бородин Перейти Занятия по атлетической гимнастике в домашних условиях. Продолжительность: от 45 до 60 минут. Необходимо наличие приложения и профиля в Instagram. ОФП с элементами черлидинга (от 10 до 35 лет) вторник, четверг 15:00-16:00 Дарья Минаева Перейти Необходимо скачать программу TeamLink на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Растяжка (от 6 до 70 лет) суббота 09:00-10:00 Алена Ибрагимова Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 874 070 8604 Пароль: 519032 ОФП (от 3 до 55 лет) Занятия в записи Анастасия Бодрова Перейти Данная ссылка переведет вас на канал YouTube. Там будут загружаться видео-уроки по фигурному катанию в домашних условиях, а также разнообразные тренировки для общей нагрузки на весь организм. Рекомендуемый возраст: от 3 до 55 лет ОФП с элементами художественной гимнастики (от 5 до 14 лет) понедельник, вторник, среда, пятница, суббота (см. примечание) Людмила Махнева Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 391 239 3871 Пароль: 046131 Пн 18:00-20:00 (дети от 7 до 14 лет) Вт 18:00-19:00 (дети от 5 до 10 лет) Ср 18:00-20:00 (дети от 7 лет до 12 лет) Пт 18:00-19:00 (дети от 5 лет до 10 лет) Сб 16:00-18:00 (дети от 7 лет до 12 лет) ОФП с элементами брейк-данса (от 5 лет и старше) 7.04, 9.04 15:00-16:00 Дмитрий Егоров Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714 ОФП с элементами баскетбола (от 8 до 13 лет) среда 17:00-18:00 Алена Ибрагимова Перейти Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 874 070 8604 Пароль: 519032