Названы пять самых доступных и полезных продуктов

Ученые из Великобритании рассказали о пяти самых доступных и полезных для здоровья продуктах. По словам специалистов, это болгарский перец, кунжут, морская капуста, куркума и грибы По словам специалистов, это болгарский перец, кунжут, морская капуста, куркума и грибы. Эти продукты благоприятным образом влияют на организм в целом, поскольку обладают множеством полезных свойств. К примеру, в грибах много белка, в морской капусте – железа и калия. Употребление куркумы способно снизить уровень сахара в крови. Специалисты отметили, что употребление этих продуктов может наилучшим образом влиять на работу организма, кроме того, они доступны каждому.