Дом культуры «Стимул» проведет мастер-класс «здоровая спина»

Дом культуры «Стимул» 27 августа проведет мастер-класс «Здоровая спина». Занятие приурочено к открытию нового сезона. Дипломированный педагог и преподаватель йоги Мария Андреева поделится опытом в выполнении тренировочного комплекса на улучшение гибкости и мобильности спины. — Участники встречи научатся снимать хроническое напряжение в пояснице, а также узнают секреты предотвращения головных болей, улучшения осанки и проработки всех групп мышц, — отметила редактор учреждения Евгения Голубева. Дополним, что в дальнейшем гимнастику для спины можно будет делать в домашних условиях или присоединиться к студиям спортивно-оздоровительных направлений. Начало в 14:00. Вход свободный.