Ученый из Психолого-педагогического университета рассказала о пользе лесных прогулок для психики ребенка

Профессор факультета «Психология образования» Московского психолого-педагогического университета Елена Мухортова 3 августа поделилась информацией о благоприятном воздействии прогулок в лесу на психическое состояние детей. Как сообщили на сайте высшего учебного заведения, эксперт совместно с учеными из Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» Софьей Нартовой-Бочавер и Борисом Ирхиным рассказала о пользе прогулок на природе. Согласно исследованию, у подростков, которые жили вблизи леса и каждый день полчаса бывали среди деревьев, в среднем на 16 процентов выше показатели интеллектуальных способностей и стрессоустойчивости. Еще у таких детей лучше развиваются память, внимание, речь, способность к обучению и другие когнитивные способности. Терапия дикой природой эффективна в работе с детьми, имеющими поведенческие проблемы. Работы в саду способствуют лечению наркомании и эффективны для решения проблем с самооценкой и управлением гневом. А зеленый ландшафт вокруг населенного пункта смягчает последствия стрессовых событий для здоровья.