Мастер-класс по йоге проведет Дом культуры «Стимул» в формате онлайн

Занятие по йоге организует 25 июня Дом культуры «Стимул» в онлайн-формате. — Участникам покажут комплекс, состоящий из простых и безопасных упражнений. Урок будет направлен на гармонизацию своих действий в стрессовых ситуациях. Зрители получат советы, как улучшить состояние тела и ума при помощи йогической практики, — проинформировала Екатерина Максимова, редактор Дома культуры «Стимул». Еще на мероприятии проработают причины тревожных состояний и выполнят комплекс упражнений, который поддержит ключевые системы организма. Добавим, что онлайн-занятие проведет Мария Андреева, преподаватель йоги и дипломированный педагог. Занятие будет транслироваться на сайте Дома культуры и на странице в социальных сетях.