Третий курс школы оптимального здоровья стартовал в Балашихе

Общественная палата Балашихи запустила третий курс школы оптимального здоровья, организованной по губернаторской программе «Активное долголетие». В течение пяти недель 15 участницам школы расскажут о здоровом образе жизни. Первое ознакомительное занятие с участницами третьего курса Школы оптимального здоровья прошло в Общественной палате 4 сентября. По многочисленным просьбам участниц прошлых выпусков школы, в занятия добавили консультации с косметологом. «Мы пошли навстречу пожеланиям, которые высказали выпускницы предыдущих курсов, и добавили занятия с косметологом, а также сократили время прохождение исследований в центре здоровья до пяти дней. После выпуска мы не теряем связи с участницами и будем организовывать большие и массовые мероприятия», — рассказала куратор школы, председатель Общественной палаты Балашихи Елена Жарова. После второго выпуска заявки в школу подали около 150 желающих, в числе которых жители Ногинска, Щёлково и других городов Подмосковья. Это обеспечивает загруженность школы до конца 2019 года. «К школе проявлен очень большой интерес, но пока мы не можем расшириться. Кроме того, для нас важен индивидуальный подход — мы хотим познакомиться и пообщаться с каждой участницей лично. Рассматриваем возможность дополнительных занятий по субботам, а также открытие отделений школы при комитетах территориальных общественных самоуправлений», — добавила Елена Жарова. За пять недель 15 участниц прослушают курс о правильном питании и здоровом образе жизни, пройдут бесплатное обследование в Центре здоровья Балашихинской областной больницы, побывают на мастер-классе по приготовлению полезных блюд, позанимаются с персональным тренером в спортзале и узнают, как правильно ухаживать за кожей и сохранить её молодость. «Школа рассчитана на каждого, кто хочет изменить и разнообразить свою жизнь. Самый большой результат, который достигла одна из наших выпускниц — это сброс веса на 7 килограммов, не ограничивая себя и не причиняя вред своему здоровью. Они меняют «Правило тарелки», начинают употреблять норму воды и заниматься физическими упражнениями», — рассказала Елена Жарова. Пенсионерка Зоя Чеберкова одной из первых подала заявку на третий курс и с нетерпением ждёт занятий. «Я увидела объявление в газете «Город Балашиха» о новом наборе и очень обрадовалась, что смогу познакомиться с моими сверстницами, узнать побольше о жизни в Балашихе, и, возможно, найти себе применение, ведь я люблю вязать. Первое занятие мне уже очень понравилось — кураторы к нам относятся по-доброму, группа небольшая, и складывается близкий контакт», — поделилась Зоя Чеберкова. Школу оптимального здоровья в Балашихе уже закончили 20 человек. Записаться на занятия можно по телефонам +7 495 525-42-89 и +7 925 591-40-33 или по электронной почте opbalashiha@mail.ru. Дарья Пшенкина