Профессиональный тренеры бесплатно обучат уфимцев правильно бегать

22 апреля Школа правильного спорта I love supersport Ufa проводит открытую тренировку по бегу, участвовать в которой бесплатно смогут все желающие. Школа бега стартовала еще в марте. Занятия проводятся несколько раз в месяц и такие тренировки – отличная возможность познакомиться с бегом, послушать музыку в парке и провести время с интересными людьми. Все занятия будут сопровождать профессиональный тренеры школы – Ульяна Шарикова и Алексей Иванов, которые расскажут о технике правильного бега и дадут подходящие для тренировки упражнения. Участники смогут задать вопросы и узнать о том, как избежать травм во время пробежки. После этого тренеры проведут разминку, покажут беговые упражнения, проконтролируют правильность бега и закончат тренировку заминкой. Снимать мероприятие будет специально обученный фотограф, а после тренировки все смогут получить фотографии в группе Школы. Тренировка состоится в понедельник, 22 апреля начало в 19:00 в парке им. Матросова.