Ароматерапия: как укрепить здоровье и улучшить настроение

Ароматерапия основана на применении эфирных масел для ванны, массажа, косметических процедур.При вдыхании запах масел воздействует на отвечающую за обоняние зону мозга, а далее – на лимбическую систему, которая отвечает за эмоции, контролирует память и когнитивные способности. При контактном способе (растирание, массаж) эфирные масла проникают в кожу и лимфу, насыщая организм полезными свойствами. К ним относятся противовоспалительный, антивирусный, иммуностимулирующий, спазмолитический, омолаживающий и другие эффекты.В косметологии эфирные масла нужно использовать с масками, скрабами, кремами, шампунями. Это поможет укрепить волосы, вернуть молодость кожи, избавиться от акне и целлюлита, говорится в материале РИА Новости.