7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица (и плохо выглядите!)

Здесь все просто: чем правильнее техника, тем заметнее и качественнее результат. Массаж лица — излюбленная процедура женщин. И это не удивительно, ведь процедура сразу убивает, по меньшей мере, двух зайцев — сохраняет молодость кожи и является ритуалом, который либо заряжает энергией в начале дня, либо завершает уход в вечернее время суток. Правда, это происходит лишь в случае, когда процедура сделана по всем правилам. О главных ошибках, которые сводят на нет все ваши старания, «Летидору» рассказала Наталья Медведева, обладатель международного диплома ITEC в сфере косметологии, сертификатов и дипломов по всем видам массажей, косметолог-эстетист салона Face Class (@face_class_club). Что может качественный массаж лица Правильный массаж может если не все, то очень многое: снять отечность лица; улучшить цвет кожи и выравнить тон; разгладить морщины; избавить кожу от следов акне и постакне; смоделировать и подтянуть контур и овал лица; служить своеобразным пилингом. Выполнять массаж можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Если в качестве услуг, предоставляемых салоном с хорошей репутацией, можно быть быть уверенным, то вот с самомассажем дела обстоят несколько серьезней. Как НЕЛЬЗЯ делать массаж Нужно понимать, что ткани кожи лица очень нежные, и их довольно легко повредить. Есть список самых распространенных ошибок, которые многие женщины постоянно совершают во время самомассажа. Тщательно изучите их перед тем, как приступать к процедуре. Вы делаете массаж в неподходящее время Выполнять процедуру лучше в вечернее время. Такой ритуал поможет вывести лишние отеки и подготовит кожу к ночной регенерации. Вы не уделяете должного вниманию предварительному демакияжу кожи Перед сеансом обязательно нужно очистить лицо пенкой или мягким пилингом. Вы не используете масло во время массажа Ритуал должен проводиться с использованием нежирного некомедогенного масла —например, оливкового, масла авокадо или виноградных косточек. Вы хаотично мнете кожу лица А на самом деле, нужно выполнять процедуру только (!) по массажным линиям. Не стоит излишне растягивать кожу или давить на нее. Это травмирует тонкие ткани лица и может привести к обратному эффекту. Вы делаете массаж слишком мало или слишком много по времени Начинать массаж стоит с 3-4 минут, постепенно увеличивая время до получаса. Вы делаете большие перерывы между сеансами Процедура требует регулярного выполнения. Только тогда будет видимый результат. Вы недооцениваете домашний уход А ведь ждать чудес можно очень долго. В совокупности с массажем нужно использовать и качественный домашний уход. Такой «дуэт» вдвойне будет помогать коже. Как НУЖНО делать массаж С этой техникой под силу будет справиться даже новоиспеченным мамам, у которых нет ни секунды лишнего времени. Шаг 1: выдвиньте вперед подбородок и слегка приоткройте рот — так кожа не растянется. Шаг 2: массируйте кожу лба от середины к вискам. Повторите 3 раза. Шаг 3: зафиксируйте пальцы под бровями легким нажатием, открыв глаза. И таким же образом в области скул, под глазами. Шаг 4: большим и средним пальцами обеих рук обхватите подбородок, проведите пальцами вверх к щекам. У линии челюсти задержитесь на 5 секунд и спуститесь вниз. Шаг 5: приложите кончики пальцев к уголкам рта. Слегка надавите, двигайтесь к скулам и к вискам. Ускорьте темп и повторите 10 раз. Шаг 6: приложите ладони к лицу и, не отрывая, совершайте круговые движения до сокращения мышц. Кому НЕЛЬЗЯ делать массаж У домашнего самомассажа есть некоторые противопоказания: онкологические заболевания; заболевания сердца и щитовидной железы; высокое артериальное давление; герпес; открытые ранки на лице; высыпания (экзема), аллергическая сыпь; грибковые инфекции; чувствительная кожа. Во всех специальных случаях уход и массажные техники должен подбирать исключительно специалист. Иначе вы можете достигнуть противоположного результата, получив более серьезные проблемы с кожей. Фото: Depositphotos Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook , «ВКонтакте» и «Одноклассниках» !