Корейский массаж лица: как скинуть 10 лет за 10 минут

Косметолог и основательница собственного бренда косметики, кореянка Алисия Йун, предлагает женщинам особый вид фейсмассажа, который делается в домашних условиях. Его уникальность — в предельной простоте и эффективности! Освоить может любая девушка, тем более что результаты обещают быть впечатляющими. Массаж позволяет сохранить овал лица, придает коже упругость и плотность, убирает проявления птоза (обвисания), уменьшает морщины. А делать его надо всего 3 раза в неделю по 20 минут. 1 этап: Подготовка Очень важный этап, который позволяет «настроить» кожу для дальнейших манипуляций: хорошо очистите кожу от макияжа и загрязнений; нанесите несколько капель сыворотки или косметического масла, которые позволят рукам скользить. 2 этап: Массаж Когда кожа подготовлена, можно приступать к самому массажу. Помните, руки не должны травмировать кожу: не давите слишком сильно и не растягивайте ее пальцами. Начинаем с нижней части лица: Под ушами, у основания челюсти, нащупайте лимфоузлы. Прикоснитесь к ним средними пальцами, но не нажимайте! Нежно массируйте круговыми движениями примерно минуту, как на видео. Это позволит разогнать лимфу. Затем согните указательные и средние пальцы и проводите ими от подбородка до середины лица. У вас должна получиться буква V. Повторяйте 10-15 раз. Постарайтесь менять интенсивность с каждым движением. Переходим к шее. Проведите ладонями от мочек ушей до плеч. Затем погладьте кожу зоны декольте вдоль ключиц, после чего «пробегитесь» пальцами от центра подбородка до мочек ушей. Повторите связку 20 раз. Переходим к средней и верхней частям лица: Сожмите руки в кулаки и с небольшим усилием нажимайте под линией скул, двигаясь к ушам. После чего костяшками пальцев надавите на межбровное пространство, немного наклоняя при этом голову. Закончите надавливанием на носослезные борозды двумя средними пальцами и на виски указательным, средним и безымянным. Сделайте 10 раз. Далее — лоб. Необходимо сжать кулаки и пройти костяшками пальцев над бровями. После чего кончиками пальцев погладьте середину лба снизу вверх. Затем погладьте пальцами по контуру лица от середины лба, через шею, до плеч. Повторите 10 раз. Закончивается массаж на середине щек. Большими пальцами нужно пройтись от ноздрей до ушей. Затем погладить шею и зону декольте, как мы уже делали. Повторите 10 раз. После массажа желательно сделать увлажняющую тканевую маску или похлопывающими движениями нанести тоник, как это делает сама Алисия Йун. Узнайте больше, как сохранить молодость без инъекций: 4 массажа для лица, которые сбавят 10 лет: вы можете делать их дома! Антивозрастной уход за кожей для тех, кто боится инъекций и пластики Что такое фейсфитнес и чем он отличается от фейсбилдинга?