5 странных вещей, которые можно добавить в ванну для безумной пользы для здоровья

Большинство из нас готовы потратить немало средств на модные продукты для ванны, но реальность такова, что большинство из них содержат множество потенциально вредных химических веществ. А у вас дома, вероятно, есть много натуральных целебных ингредиентов. Хотя многие из этих ингредиентов звучат довольно странно, они удивительно эффективны! СВЕЖИЙ ИМБИРЬ Корень имбиря - это один из лучших способов вывести токсины из организма благодаря его антибактериальным свойствам. Это превосходное естественное лечение, когда вы страдаете от заложенного носа или боли в спине, помогая буквально «вспотеть». Поскольку имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами, он отлично подходит для снятия воспаленных мышц и облегчения боли после тренировки и даже помогает уменьшить боль при артрите. В идеале принимайте его перед сном, так как это поможет обеспечить лучший ночной сон. Для имбирной ванны очистите свежий корень имбиря, а затем натрите на терке. Добавьте его в теплую ванну и наслаждайтесь от 15 до 20 минут. Поскольку ванна заставит вас немного попотеть в течение часа, надевайте халат или одежду, в которой вы не против потеть. Чтобы усилить эффект, выпейте чашку имбирного чая! КОРИЦА Корица - не только потрясающая ароматная пряность, с которой можно готовить, а ванна с корицей помогает согреть тело и снять застойные явления. Она согревает и обезболивает, а также является антисептическим и противовирусным средством. Корица веками используется как часть духовного очищения во многих культурных традициях, так как помогает выводить токсины из организма, особенно после болезни. Корица помогает очистить, оживить и даже поднять настроение. Подобно имбирю, она также согревает. В холодный день, это сказочный способ в борьбе с простудой. Вы даже можете добавлять его в кофе, чтобы получить невероятную пользу для здоровья! Оптимальным вариантом является использование палочек для корицы, но можно использовать и порошкообразный вариант. Положите три палочки корицы в ванну, или используйте молотую корицу, поместив в салфетку, а затем бросьте ее в ванну. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ Употребление зеленого чая приносит массу пользы для здоровья, но он также является фантастическим дополнением к вашей ванне и рутине красоты? Добавив его в ванну, вы также сможете воспользоваться его целебными свойствами, в том числе повышением уровня энергии, усилением антиоксидантной активности в крови и очищением кожи от загрязнений. Он отлично подходит для борьбы со старением, помогает восстановить влажность и эластичность кожи. Ванна с зеленым чаем - действительно один из лучших видов травяных ванн. Наполняя ванну, поместите 5-10 пакетиков зеленого чая под кран. Ванна готова, когда вода станет коричневатой или темно-зеленой, что означает, что все минералы попали в воду. Убедитесь, что вода не очень горячая, так как она забирает влагу с кожи. А теперь - наслаждайтесь! НАТУРАЛЬНЫЙ МЁД Мед делает удивительные вещи для кожи. Клеопатра говорила, что принимала медовые ванны, чтобы сохранить великолепный цвет лица. Он является натуральным антибактериальным средством, что делает его превосходным как для профилактики, так и для лечения угревой сыпи, а поскольку он наполнен антиоксидантами, он также отлично подходит для замедления старения. Мед не только помогает увлажнять кожу, но и помогает удерживать влагу. Если вы боретесь с сухостью зимой, идеальным рецептом будет медовая ванна. Просто добавьте около одной чашки меда в ванну и наслаждайтесь в течение 15-20 минут. Для дополнительного расслабления добавьте в мед несколько капель эфирного масла лаванды. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО Большинство из нас используют оливковое масло для салатов и приготовления пищи, но оно имеет ряд косметических преимуществ. При смешивании с водой, оно способно глубоко впитываться в ткани кожи, способствуя ее омоложению. Знаменитая итальянская актриса Софи Лорен известна своей красотой, и однажды она раскрыла свой секрет - она принимает ванны с оливковым маслом. Чтобы приготовить ванну с оливковым маслом, добавьте пять столовых ложек оливкового масла в ванну, и наслаждайтесь столько, сколько захотите. После процедуры кожа станет невероятно мягкой и гладкой.