Секреты молодости и красоты звезд, которым слегка за 45
Даже если им слегка за 45, они все равно готовы затмить молоденьких представительниц прекрасного пола. В чем же секрет популярных женщин? Дженнифер Лопес Горячая 50-летняя актриса и певица, покорившая поклонников талантом и шикарными формами. Кроме того, в свои 50 Дженнифер выглядит очень молодо: подтянутая и без морщинок. Конечно, весь секрет в тщательном уходе за собой. Звезда не скрывает, что каждый день борется за красоту и молодость. В этом ей помогают фитнес, правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый сон. Косметические средства Лопес выбирает с гликолевой кислотой, ложится спать только после того, как тщательно смоет макияж. Все это помогает Лопес выглядеть на миллионы долларов (поэтому звезда и застраховала свое тело на астрономическую сумму). Фото: instagram.com Дженнифер Энистон Насколько хорошо вы помните культовый сериал «Друзья»? Дженнифер Энистон в свое время стала популярной актрисой благодаря своей роли Рэйчел из самого знаменитого американского телепроекта 90-х. Кстати, кажется, что она совсем не изменилась и в свои 50 даст фору даже себе молодой. Конечно, за красотой стоят спорт, правильное питание и косметический уход. Тренировки у Энистон проходят регулярно: кардио и силовые нагрузки, бег, растяжка, упражнения Booty Barre (программа, в которую входят йога, пилатес, балет). Дженнифер пьет много воды, защищает кожу от солнца (но любит искусственный автозагар), пробует новые процедуры по уходу за собой, отказывается верить в чудо-средство под названием ботокс и старается всегда оставаться жизнерадостной. И это у нее получается, если судить по внешнему виду. Кстати, инстаграм звезда завела совсем недавно (в середине октября). До этого Дженнифер Энистон не увлекалась ведением социальных сетей, а ее фото можно было увидеть только благодаря СМИ или на страничках друзей. Фото: instagram.com Деми Мур Голливудская звезда уже отметила свои 57 лет, но по сей день считается очень привлекательной женщиной. Стройная брюнетка ежедневно работает над тем, чтобы оставаться в форме. Она выступает за здоровый образ жизни, ежедневно увлажняет кожу, не делает термоукладку и не красит волосы. Конечно, звезда не признается в том, что обращалась к пластическим хирургам, но зато уже не отрицает тот факт, что водит дружбу с ботоксом последние годы. Стройности и лучезарности этой красотки можно только позавидовать. Фото: instagram.com Холли Берри Этой американской киноактрисе уже 53 года, но в это сложно поверить! Хочется просто сказать, что «всему виной гены», но на деле звезда кропотливо поддерживает свой внешний вид всевозможными способами. Например, не употребляет в пищу рафинированный сахар (с 19 лет страдает диабетом), отказалась от жареной пищи (в которой много вреда и калорий, а пользы – ноль) и полностью перешла на правильное питание. Спорт позволяет оскароносной актрисе всегда оставаться в форме. Предпочитает Холли Берри силовые упражнения и кардиотренировки. И, конечно, красавица тщательно ухаживает за кожей: увлажняет ее, перед макияжем протирает лицо розовой водой, не забывает о защите от солнечных лучей. Фото: instagram.com Не зря говорят, что « в 45 – баба ягодка опять». Благодаря труду и любви к своему телу, современные женщины остаются привлекательными долгие годы. Главное – это быть здоровыми! И об этом помнят звезды, поэтому занимаются спортом, правильно питаются и осознанно ухаживают за кожей. Ранее мы писали об альтера-терапии, способной подтянуть подбородок, шею, лоб и декольте.
