Войти в почту

Почему загорать на солнце вредно?

Врач рассказал «АиФ-Юг» о рисках, которые возникают от загара. «Давайте обсудим заботу о коже летом, исходя из распространенных мифов, - говорит заместитель главного врача краевого Кожвендиспансера, врач высшей категории Алексей Шевченко. «Покрасневшая кожа - это хорошо, значит, после отшелушивания будет ровный загар». На самом деле, это ни что иное, как солнечный ожог. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать ДНК, следствие чего - неконтролируемое деление клеток и рак. Каждый раз, когда вы обгораете, риск повышается. «Чем дольше лежать под солнцем, тем лучше загар». В реальности получаса-часа в день достаточно, чтобы в коже выработалось нужное количество меланина и кожа приобрела красивый оттенок. Лучше позагорать несколько раз понемногу, чем весь день лежать на пляже. «Чем светлее кожа, тем дольше нужно загорать». Опасный миф. В темной коже больше меланина, поэтому она лучше защищена от разрушительных эффектов ультрафиолетовых лучей. Люди со светлой кожей более склонны к солнечным ожогам, у них чаще возникает меланома. Опасно обгорать и обладателям большого количества родинок - их стоит прикрывать от солнечных лучей. «Солнцезащитный крем не нужен для загара» Солнцезащитный крем не мешает загару, но он нужен, чтобы защитить от ожогов и в перспективе - от рака. Его стоит наносить на открытые участки тела всегда, когда вы выходите на улицу в жаркое время года. А теперь реальные меры защиты кожи от солнца. Прогулки под открытым небом утром (до 10:00) или вечером (после 17:00).Одежда из плотной ткани с длинными рукавами и штанинами.Головной убор.Солнцезащитный крем.На пляже желательно найти место в тени, где ребенок сможет играть, не рискуя получить ожог. Пить больше воды, использовать обезболивающие препараты, кремы, увлажняющие средства (например, гели алоэ вера), смоченное холодной водой полотенце. Если поднялась температура, появились волдыри и пузыри, нужно срочно обратиться к врачу. Совет: посмотрите на свою тень, если ее длина меньше вашего роста, значит, солнце слишком высоко, и загорать не стоит».

Почему загорать на солнце вредно?
© АиФ – Юг