Как они это делают: 10 проверенных способов заставить волосы расти быстрее

Сбалансированное питание и оптимальная длина Мне многие стилисты говорят, что у меня хорошие волосы, но я с ними ничего особенного не делаю. Наверное, просто нашла свою длину, с которой волосы выглядят объемными. Катерина Баль, 24 года Я мою волосы шампунем и органическим бальзамом. Маски вообще не применяю — состояние волос от них не меняется. Сейчас заказала уходовое средство для гладкости волос, чтобы они не пушились по длине и у корней. Постоянно использую фен с ионизацией воздуха и плойку. Раз в 3–4 месяца стригусь в парикмахерской. Добавляю в свой рацион фолиевую кислоту — дефицит полезных веществ в организме всегда сказывается на здоровье волос, ногтей и кожи. И, конечно, очевидно — для улучшения структуры волос просто необходимо сбалансированное питание. Волосы в основном состоят из белка, поэтому ежедневно употребляю пищу с содержанием животного протеина, например, яйца, курицу или йогурт. Домашние маски и органический уход Я делаю маску, от которой всегда потрясающий эффект: волосы безумно мягкие. Дарья Меренкова, 21 год Не люблю постоянно пользоваться бальзамами, поэтому раз в две недели делаю чудо-маску — полстакана кефира и одну чайную ложку репейного или оливкового масла смешиваю и наношу на локоны. Покупаю детокс-шампуни, которые укрепляют волосы. Недавно прикупила с экстрактом кокоса и алоэ вера. Каждый день обрабатываю кончики профессиональным ухаживающим маслом против сечения, а на волосы по всей длине наношу спрей-кондиционер. Укрепляющие средства и массаж головы Периодически делаю массаж головы ручным точечным массажером. Он недорогой и эффективный. Ксения Кузнецова, 24 года Достаточно пяти минут массажа в день для минимального результата, поэтому стараюсь делать регулярно, хотя, к сожалению, получается не всегда. Я внимательно слежу за состоянием волос. Когда заметила, что волосы стали выпадать, то для их восстановления поменяла шампунь и начала использовать укрепляющие средства. Раз в неделю делаю маску. После мытья сразу мягко расчесываю волосы, не жду, когда они подсохнут. Еще использую масло для кончиков волос, чтобы они не ломались, чтобы сохранялась длина. Бережная укладка и ухаживающие средства с травами Выбираю для мытья головы всегда разные шампуни и бальзамы — волосы привыкают к одному и тому же, поэтому периодически меняю средства. Марина Трушкова, 39 лет На самом деле мой уход за волосами достаточно простой. Обычно использую шампуни и бальзамы с травами. Мою волосы по два раза: сначала простым шампунем, чтобы смыть грязь, потом — с бальзамом. Летом или в бане стараюсь ополаскивать волосы травяными отварами из ромашки, крапивы или березового листа. И, конечно, стараюсь поменьше пользоваться феном или плойкой. Выбираю мягкие массажные расчески с большими зубьями — они бережно приводят волосы в порядок. Многоступенчатый уход и отказ от ежедневного мытья волос Перед использованием фена и любых других агрессивных средств укладки обязательно наношу защитную сыворотку по всей длине волос. Дарья Ренева, 23 года Самое главное для меня — это вовремя сходить к парикмахеру, примерно раз в два-три месяца, чтобы обновить срез. Стараюсь часто не мыть волосы. Частое мытье портит волосы — они становятся сухими и активнее выпадают. После мытья обязательно наношу кондиционер, пусть даже на минуту. После этого сразу легкое расчесывание и хорошее увлажнение разными маслами или сыворотками по длине. И пристальное внимание уделяю кончикам, чтобы они не сохли. Мне кажется, не стоит экономить на ухаживающих масках, потому что в реальности расход минимальный, а волосы становятся заметно лучше. Как ухаживать за волосами: 5 процедур, после которых волосы будут выглядеть как в рекламе Пять продуктов, которые помогут сделать волосы густыми и крепкими: это работает! Как подобрать шампунь, чтобы волосы выглядели идеально