Список дел: что нужно сделать в новом году?
Новый год – новая жизнь. Каждый раз мы даем себе такую установку. Что обязательно нужно сделать в 2018-м? Записаться в тренажерный зал Если ты почему-то до сих пор этого не сделала. Похудеть Лишние килограммы не давали покоя? В следующем году с ними должно быть покончено раз и навсегда! Выучить новый язык Знания лишними не бывают. А знания иностранных языков – тем более. Прыгнуть с парашютом Хватит бояться, это не так страшно, как кажется. Новых ощущений – масса! Начать путешествовать «Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был», — сказала когда-то Анна Ахматова. Спать по восемь часов Да, сложно, мы живем в сумасшедшем ритме. Но, чтобы выглядеть свежей, отдохнувшей и хорошо себя чувствовать, спать просто необходимо. Перестать смотреть телевизор Телевидение — пожиратель твоего времени. Лучше смотри что хочешь (и только то, что нравится тебе) без рекламы в Интернете. Меньше сидеть в телефоне Пока ты пролистываешь Instagram и накладываешь фильтры на новую фоточку, рядом с тобой происходит реальная жизнь. Ты ее проглядишь, если не прекратишь сидеть в телефоне 24/7. Научись готовить Очень полезный навык, между прочим. Может, ты даже начнешь готовить себе обед на работу с вечера. А это экономит очень много денег. Делать выбор в пользу качества Да, эта прикольная блузочка из масс-маркета стоит всего тысячу рублей. Но подумай сама: как скоро она придет в негодное состояние или просто выйдет из моды? Начни покупать классические вещи хорошего качества, которые актуальны всегда. Пить больше воды Два литра, не меньше — сама не заметишь, как кожа, волосы и фигура скажут тебе спасибо. Начать питаться правильно С 1 января отказываемся от сладкого, мучного, жареного на масле и жирного. Давно пора было! Делать маски для лица Минимум раз в неделю очищаем и увлажняем кожу! Пить витамины Хотя бы Omega3. Они вообще полезны для организма – улучшается самочувствие и состояние кожи, волос и ногтей. Ходить на массаж Во-первых, это очень полезно: и от целлюлита, и лимфодренажный, и общий. Во-вторых, очень приятно — если расслабляющий. Подробнее: https://peopletalk.ru/article/spisok-del-chto-nuzhno-sdelat-v-novom-godu/
