Чем меньше спишь, тем больше толстеешь

Хроническая нехватка сна резко увеличивает аппетит
Фото: medikforum.ru
Хроническая нехватка сна резко увеличивает аппетит человека, повышая его тягу к высококалорийной пище. Ученые даже сравнили данное явление с «наркотическим жором». Исследователи из Университета Чикаго пришли к выводу о том, что нехватка сна резко усиливает чувство голода и склонность к потреблению нездоровой пищи, содержащей большое количество калорий.
Быть в курсе главных новостей вы можете, подписавшись на канал Рамблер/новостей в Telegram
ЗдоровьеНаукаСШАСтиль жизниЕще 1 тег
Комментарии закрыты