Медики посоветовали укреплять здоровье объятиями

News.ru 11 февраля 2020
Фото: globallookpress.com
Обниматься — очень полезно для здоровья. С таким утверждением выступила директор Института исследования прикосновений при кафедре педиатрии в Медицинской школе Университета Тиффани Филд.
По её словам, физическое, умственное и эмоциональное здоровье среди прочего зависит от движения кожи. Именно поэтому так полезны ходьба, йога, массаж и объятия. Филд назвала несколько позитивных последствий объятий.
Как пишет «Профиль», в первую очередь, они помогают расслабиться нервной системе. Антистресс-эффект объятий укрепляет иммунитет, помогая организму противостоять вирусным инфекциям. Кроме этого, в списке и обезболивающее действие, которое достигается благодаря выбросу серотонина и окситоцина.
Эксперты утверждают, что человек, обнимая близких, гарантирует себе более крепкий сон. Помимо этого, частые прикосновения повышают уровень удовлетворения партнёров от отношений. В свою очередь учёные говорят о том, что дети, которых часто обнимают родители, вырастают здоровыми и живут долго. В противном случае повышается риск развития болезней сердца.
Ранее NEWS.ru сообщал, что в мэрии Екатеринбурга рекомендовали не здороваться за руку с коллегами, а также не обнимать и не целовать друг друга при встрече. Это необходимо для борьбы с коронавирусом.
Комментарии
Общество , Другое , Майами
Читайте также
Сотни тысяч человек потребовали закрыть Pornhub
КБ «Стрелка» проконсультирует армянских урбанистов
Последние новости
Пермские детсадовцы праздновали Масленицу под песню о водке, пиве и вине
Пушков назвал настоящую причину вспышки коронавируса в Италии
США и Южная Корея отложили совместные учения из-за коронавируса